Après le stage de La Bresse, Maël AUNIS, du Comité des
Vosges, poursuit la préparation de son équipe féminine en vue du TIC U13 qui
aura lieu à Mirecourt le 7 janvier 2018. Il avait donc convié ses joueuses le
dimanche 19 novembre pour une journée d’entraînement au gymnase Fernand David
de Golbey.
Le programme de la journée :
Matin :
Travail de coordination
Circuit training
Travail de jeu sans ballon demi terrain à deux et à trois
Shoot en rythme
Après-midi :
Echauffement sur du shoot
Reprise du travail de jeu sans ballon abordé le matin
Travail d’organisation offensivement sur contre-attaque /
transition
Jeu de surnombre
Match en quatre contre quatre
Bonne journée avec un groupe réduit (certaines joueuses
étant absentes suite à des blessures) mais motivé et appliqué.
